“Un luogo di riflessione per tornare in contatto con sé, con più presenza e autenticità.”
Spazio AnticaMadre è un luogo di consapevolezza e pratica. Qui trovi strumenti, riflessioni ed esercizi per comprendere ciò che vivi e trasformarlo in direzione, stabilità e scelta.
Forse sei qui perché…
- senti molto, ma fai fatica a dare un senso a quello che provi
- ti senti spesso in colpa, confuso/a o bloccato/a
- capisci tante cose, ma non riesci a trasformarle in cambiamento
- cerchi crescita personale, ma senza forzarti o “aggiustarti”
Qui non si tratta di diventare qualcun altro, ma di capire ciò che sentiamo per poter costruire qualcosa di più nostro.
Cosa trovi in Spazio AnticaMadre :
- 🌿 I Quaderni Pratici: Percorsi scritti con esercizi, riflessioni e domande guidate per lavorare su emozioni, confini, stress e cambiamento. Pensati per chi vuole fare esperienza, non solo capire.
- 🌿 Il Libro di Pratiche Meditative: Un percorso di meditazione accessibile e concreto per coltivare presenza, ascolto e regolazione emotiva nella vita quotidiana.
- 🌿 Contenuti gratuiti – video e articoli: Approfondimenti di psicologia, benessere e crescita personale per comprendere i meccanismi interiori e imparare a stare meglio con ciò che si sente.
Perché “AnticaMadre”?
AnticaMadre è un simbolo di radicamento e ascolto. Richiama l’idea di una conoscenza profonda e non giudicante: quella che permette di accogliere ciò che sentiamo e trasformarlo in crescita. È uno spazio che invita a fermarsi, comprendere e costruire, senza forzature.
Capire ciò che sentiamo, per costruire chi vogliamo essere.
Se questo messaggio ti risuona, sei nel posto giusto.